Gordisse de festa =D

Oiiiiii galera....a gordinha voltouuuuu...to viva viu...um pouco mais cheinha....neste fds tive festas infantis...perdi a linha...fui também para o Thermas dos Laranjais em Olimpia- SP....cara que lugar maravilho, vale a pena conhecer, e apesar de ter estrapolado, foi muito bom...esta semana vou me policiar...Segue abaixo fotinha diretamente do Thermas =D

Dieta pós-festa

O cardápio de um dia da dieta pós-festa é capaz de desintoxicar o organismo

Por Eliane Contreras 

Cardápio da dieta pós-festa

Prepare-se para se livrar dos excessos em um dia!

Café da manhã
1 copo (300 ml) de suchá de couve e hibisco (se você exagerou nas massas e doces) ou suchá de abacaxi e cavalinha (no caso de ter extrapolado nas carnes)

Lanche da manhã
1 copo (200 ml) de suco de melancia (não misture nenhuma outra fruta)

Almoço
3 col. (sopa) de arroz integra,l 1 prato (fundo) de sopa de verduras e legumes

Lanche da tarde
1 copo (300 ml) de suchá de couve e hibisco ou suchá de abacaxi e cavalinha

Jantar
1 prato (fundo) de sopa de verduras e legumes polvilhada com 2 col. (sopa) de farelo de aveia ou com 2 col. (sopa) de arroz integral (neste caso, bata o arroz com a sopa no liquidificador)

Ceia
1 copo (300 ml) de suchá de maracujá, camomila e melissa